春季，如何预防花粉过敏

1、在花粉多的时候，尽量关闭门窗，而且保持居室空气【湿润】是消除花粉影响的最佳办法。特别是【农村】，早晨花粉最多；而【城市】常在傍晚最多。

2、如果你对花粉过敏，那么就要尽量避开产生花粉的环境。春天最好少出门，如果是干燥刮风的天气，就更要加强防护。
3、在阳光充足且刮风的天气里，应该采取以下措施：把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
4、春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。而且应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾；戴墨镜，还防止紫外线对眼的伤害。如果外出春游的话，要选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。而且最好带些抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等
5、为减少花粉的影响，外出回家后应及时洗手、洗头。