【这样做家务,不伤腰】

正能量Ripitup 发表于 2020-8-21 21:09:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【这样做家务,不伤腰】腰是人最易受伤的部位之一,一不小心就可能把腰闪了。试试这些方法:①把装衣物的盆放在凳子上晾晒;②叠衣物最好铺在桌上叠;③避免弯腰擦拭,建议蹲下来或坐着擦;④做饭时腹部贴着厨台可分散腰部压力;⑤重物分两手提…更多↓↓转发,提醒身边常做家务的TA!


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